「仕事」の悩み
[その他] 仕事の人間関係でストレスがひどい・・・。会社を休職すべきでしょうか？28歳営業職です。最近、毎日会社に行くのが嫌でストレスがたまるいっぽうです。その理由は多々あるのですが、一番は人間関係――。そんな中、先日行われた会社の健康診断ではいたって問題無しとの診断をされました。私的にはストレス性の胃潰瘍にでもなっていると思い、それを理由に休職まで考えていたのですが･･･。こんな私はどうすればよいのでしょうか？
アドバイス一覧
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回答[33494]
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休職した後のことを
考えてますか？
先のことを考えましょう
ひでみんマウス3号 (2012年2月24日 15時40分)
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回答[11806]
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仕事の人間関係でストレスがひどい・・・。会社を休職すべきでしょうか？ へのアドバイス
精神科等を受診することをお勧めします。
会社を休職するにも医師の診断書が必要となりますので。
ただ、精神疾患の際の休職制度が整っていない会社だと退職に追い込まれることもありますので（実際友人がそうでした）、診断結果を会社に伝えるかは会社の事情等を考慮して決めるべきだと思います。
ショコラ (2009年2月9日 11時09分)
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回答[11731]
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仕事の人間関係でストレスがひどい・・・。会社を休職すべきでしょうか？ へのアドバイス
お気持ちお察しいたします。
私が感じたことについてですが、ストレスの発散法はお持ちですか?
人それぞれ発散の仕方がちがいますが、なにか会社のこと以外に気持ちを切り替える手段（＝つまりストレスの発散法）がないことには、参ってしまうのはある意味自然なことだと思います。
また、愚痴や本音など話せる相手がいない場合には、心理カウンセラーに相談に乗ってもらうのもひとつの手です。（お勤めの会社や加入されている健康保険組合、お住まいの市区町村の役所で、無料でカウンセリングをしてくれるところがあります。もしカウンセリングを希望なさるのであれば、一度調べてみてはどうでしょうか？）
次に、身体症状もでているとのことですので、一度心療内科や精神科のある病院で診ていただくのもいいかもしれません。
なかなか心療内科や精神科に行くこと自体に抵抗をもたれている方が多いようですが、普通の病院となんら代わりのないところが多いです。
仕事の都合などで、なかなか通う機会が限られるかもしれませんが、これ以上ひどい状態にしないために、上記にあげた機関を利用してみてはいかがでしょうか？
グランシャー (2009年2月4日 19時44分)
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